标签：提神醒脑
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吃黑巧克力有什么作用?生活中我们往往多选择牛奶巧克力，但是研究告诉我们黑巧克才是健康选择。 -
相信大家对茶一定不陌生，每个人都能随口说出几种甚至几十种茶的名字，在这里给大家说一种茶，那就是酥油茶，也许大部分人都听过它，但不一定了解它的做法。在西藏，在每个藏胞家庭，随时随地都可以见到酥油。 -
随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。 -
现在有着不少的中药都开始进入到了我们的零食领域，一些我们经常吃的零食就是用中药做的，但需要注意了，这些中药零食千万别多吃。 -
生活节奏的加快,让不少人的压力越来越大,白领一族深有体会。压力山大如何减压才好呢?试试瑜伽减压法,帮助缓解压力。 -
风油精可以说是居家必备的中成药，感冒、头晕都可以拿来抹一抹，有些人会将风油精拿来喝，那么，风油精能喝吗？喝风油精有什么作用？ -
生活节奏的加快，让不少人的压力越来越大，白领一族深有体会。压力山大如何减压才好呢？来试试白领10分钟减压瑜伽体式吧！ -
吃过午饭后如果不好好休息一下，下午就很容易感到困倦，那么下午白领吃什么提神醒脑呢？这些食物都有着非常不错的效果。 -
整天面对电脑，生活节奏快，工作忙碌，神精紧绷，现在跟着小编一起放松身体学习几招减压还能塑造身体曲线的瑜珈方法吧。 -
茶文化在中国有着非常悠久的历史，许多人都非常喜欢喝茶，尤其是很多老一辈的人，那么你知道贵州十大名茶有哪些吗？ -
咖啡豆是咖啡的原形，所以一杯咖啡好不好喝，质量好不好，全靠咖啡豆，那么咖啡豆怎么吃呢？又该如何挑选到品质好的咖啡豆呢？ -
薄荷，又叫番薄荷、苏薄荷，是生活中常见的药用蔬菜，药用价值高，应用范围广。炎炎夏日，来一杯薄荷凉茶，清爽至极，还有助于提高身体的能量，健康度夏有它就够了！ -
在人们的生活当中，经常会因为睡眠不足，精神不济而出现精神不佳的状况，下文具体介绍了几种提神醒脑的食物，快来了解下吧。 -
打瞌睡其实是很难受的一件事情，尤其是在不能睡的时候，这时候如果来一杯能够提神醒脑的饮料，帮助恢复精神那无疑是再好不过的了，那么喝什么饮料提神醒脑呢？ -
有的人一不开心就喜欢吃东西，其实在日常生活中吃的一些食物也能反映出人的情绪，是不是觉得很不可思议？下面和小编一起来看看吧。 -
夏季因为气温非常的高，因此夏季也是冷饮盛行的原因，那么我们都知道多吃冷饮容易出现拉肚子等一些着凉的现象，那么在夏季有没有一些食物可以解暑的呢? -
生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。民间流传的“饭不香，吃生姜。”，“上床萝卜，下床姜。”，“冬吃萝卜，夏吃姜。”，“呕家圣药”，“早上三片姜，赛过喝参汤。”等，这些都是对生姜功能形象而精辟的概括。 -
从立秋后，天气早晚转凉；到了处暑，更是秋高气爽。为什么这个时候人会感觉疲乏呢？秋乏是什么原因引起的？我们又该如何缓解秋乏了？ -
精油可以护发吗？精油的香味能碰触到神经系统，作用于外部，而对内在有着强烈的影响。用精油调养秀发的例子屡见不鲜。但精油种类繁多，我们要如何选择，如何使用呢? -
推荐有效祛除体内毒素的三类蔬菜，吃蔬菜也是有讲究的，有些人适合吃蔬菜，而有些人不适宜食用蔬菜！想要用蔬菜排毒养颜的MM有福利啦，推荐几款能够排毒养颜的蔬菜！
