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从中医的理论上说，人体有肾、肝、脾、心、肺五脏，而与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾。春季正是调理五脏的大好时节，是最适合养生健脾的季节，最有效健脾养生方法当属食疗法了，下面就推荐1款春季最受欢迎的养生食谱。 -
近日，安徽召回8批次不合格食品，以避免对消费者造成伤害。 -
荞麦对人体的好处很多，其中一个好处就是，荞麦有显著的降糖功效!荞麦淀粉中直链淀粉比例较高，可影响水分子进入，延迟糊化与消化速度，从而抑制了餐后血糖的升高速度 -
豆腐的口感细腻爽滑，而且老少皆宜，很多人比较喜欢食用重口味，于是搭配辣椒，就可以烹饪出美味的香辣肉末豆腐。 -
麻花丝瓜粉丝素汤是生活中很常见的一款汤品，它的做法非常的简单。麻花丝瓜粉丝素汤是以麻花、丝瓜和粉丝为主要食材一起熬煮而成的，下面我们就一起来看看麻花丝瓜粉丝素汤的具体做法是什么吧。 -
肠胃是我们人体最主要的消化场所，当因为不注重对胃的保护，使肠胃患病。不仅引起食欲不振，还会影响健康。那么，日常生活中要如何养胃呢？伤胃因素要注意！ -
近日，来自美国宾夕法尼亚州赫尔希癌症研究所的科学家们发现紫土豆中的一些化合物或可帮助杀死结肠癌干细胞，限制癌症发展。相关研究结果发表在国际学术期刊the Journal of Nutritional Biochemistry上。 -
逾2万盒“淀粉制”抗抑郁药正紧急召回海南一药企被收回GMP证书，目前,17批问题药在召回中,其中还有24553盒在召回途中。 -
生活中很多人都爱喝汤，那么你喝过霸王花眉豆花生排骨汤吗？霸王花眉豆花生排骨汤在我们的生活中并不常见，那么怎么做出营养美味的霸王花眉豆花生排骨汤呢？ -
春季排毒是很有必要的，因为经过一个冬季的“藏”养生，导致体内的毒素蓄积，所以到了春季就要开始排毒了，这样才能让你保持水嫩肌肤，拥有好身体。那么你知道该如何排毒吗?吃什么可以排毒呢? -
很多有过给宝宝喂养奶粉经历的妈妈都知道奶粉是需要分段的，那么，pre奶粉和1段奶粉的区别是什么呢？ -
春节花椒掺假事件，掺进去的杂质到底是什么东西?西北农林科技大学认证中心质量技术部主任米宏彬老师表示，从煮熟后的样子来看确实像是高粱籽。 -
白灼儿菜是属于一道非常美味的菜肴，尤其在人们食用太多油腻的食物的时候，吃一点清淡的食物，对于人体的肠道是很好的保养。 -
下面小编为你推荐内外调养的现代养生方法，女性必吃的最滋补的食物，如红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。 -
春季养肝的方法有很多，按时吃早餐。早餐吃蔬菜也不难，比如吃个茴香鸡蛋馅的包子，吃碗加了一把青菜的汤面，喝碗加了番茄的疙瘩汤，或者吃两块蒸南瓜，都很容易实现。若能再加一勺坚果种仁，就更完美了。 -
跑步是球类、体操、田径、游泳等运动的基础，也是这些专案的重要组成部分。跑步动作简单，易于掌握，活动全面，运动量易调整，锻炼效果显著，因此，是一般中老年及体弱者喜爱的运动。 -
通过研究，学者发现煮的过程对土豆的成分影响不大，但维生素C具有热敏感和高可溶性特征，煮土豆损失了许多维生素C，尤其是剥了皮煮。这五种品种的土豆，在煮的过程损失的维生素C为27.41%到64.18%。 -
小炒肉香辣咸香让人很有食欲，你在许多的餐桌上都会发现小炒肉的存在，什么中菜馆，乡村基啦！但如果烹饪不当，营养素会遭到破坏。学会以下三招可以让小炒肉更有营养。 -
秋季到来，新鲜的萝卜开始不断上市，现在跟小编学几道秋季萝卜减肥食谱吧，萝卜的减肥功效既有美容功效，还能让你塑身成功，保证让你越吃越美丽。 -
食盐是假盐的话危害很大，因为假盐没有加碘，所以会导致人体碘元素缺乏、胃肠道功能紊乱、神经系统受损。如果人体缺碘，轻者会出现10%至20%的智力损失，重者则会造成瘦小或痴呆的后果。
