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白灼虾是广东省广州地区的一道地方传统名菜。主要食材是虾，主要烹饪工艺是白灼，“白灼”二字指的是将原滋原味的鲜虾直接放进清水里煮食。广州人喜欢用白灼之法来做虾，为的是保持其鲜、甜、嫩的原味，然后将虾剥壳蘸酱汁而食。下面看看白灼虾的做法吧。 -
白灼菜心是一道广东省的汉族传统名菜，属粤菜系。此菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。主料是广东菜心，主要烹饪工艺是白灼。下面跟着小编一起看看白灼菜心的做法吧。 -
小芥菜是常见的蔬菜，当中包含的维生素较多，所以不利于用大火爆炒，于是，采用白灼的方式，白灼小芥菜就很好的保存食物的营养、口感。 -
白灼小棠菜的口感非常好，既能帮助人们肠胃蠕动，防止便秘，又能满足人们口感上的需求，一举两得。 -
我们知道，菜心是生活中最常见的一款蔬菜品种，大家一般的做法是白灼或者清炒。市场上卖的菜心多数是没有小黄花的，但是，偶尔也会出现一些菜心的中央有一小束小黄花。究竟这些小黄花能不能吃?在选择的时候应该怎么选呢? -
白灼儿菜是属于一道非常美味的菜肴，尤其在人们食用太多油腻的食物的时候，吃一点清淡的食物，对于人体的肠道是很好的保养。 -
每天在自己的生活中做出一点点改变，那么身材也会悄悄改变，这些小小的建议都是营养师在帮助诸多MM减肥时总结而来的，如饮食和运动的细节，别忘记分享和推荐给你的好友!赶紧来看看这些减肥的常识吧。 -
怎么做白灼响螺片？白灼响螺片是广东地区汉族传统名菜，色奶白，脆嫩爽口。白灼，粤菜烹调法之一多用于细嫩的肉类原料。下面给大家介绍一下白灼响螺片的做法。
