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看方便面如何力战群雄，方便面在大家心里都认为它的营养价值比较差，那么方便面的营养价值究竟是什么呢？有的食物含的营养素要多一些、全面一些，如鸡蛋和牛奶。 -
什么食物的添加剂最多，一包方便面最多可有25种食品添加剂，山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收，大家是不宜多吃的。 -
我们都知道，高热量食物往往是我们瘦身路上的绊脚石，怎样避免摄入这些爆肥的食物呢？下面小编介绍的12种高热量食物，在减肥的你要记牢了哦！学会避免这些食物，才能避免胖从口入！ -
四个方法让方便面从废变宝，在日常生活中如何把方便面做得更健康更美味，方便面很少有丰富的膳食纤维和足够的蛋白质，所以加一些蔬菜和瘦肉可以改善这个问题。 -
“非油炸 更健康”，已经成为消费者耳熟能详的方便面广告语。今年8月，五谷道场借力《龙门镖局》倾力打造“非油大侠”，凸显“没有油炸，绝对健康”的宣传。而凭借着该剧的高收视率，其产品在1号店、天猫旗舰店持续热卖，甚至一度脱销。 -
油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品。 -
如何正确吃食物更健康，关于方便面有害的种种传言从未间断，方便面中的防腐剂和抗氧化剂都是常规食品添加剂，安全性是经过科学评估的，只要合法使用，并不会对人体健康产生影响。 -
哪些年货对肝脏有伤害，葵瓜子是过年时最常见的零食，也是很多人买年货的必选，葵瓜子属高能量食品，需控制能量摄入的人最好不要吃，中医讲，辛多伤肝，大家要注意。 -
铲车铲打赏钱，三千游客打赏30万，“打赏模式”其实由来已久，以前传统戏曲唱堂会公开演出时就出现过打赏的形式，打赏百元大钞，也不乏毛票和硬币，甚至有人打赏了一包薯片和一桶方便面。 -
方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。 -
方便面虽有诸多方便，但由于其特殊的加工工艺使粮食中的营养素破坏极大。尽管食品行业人员想方设法提高方便面的营养价值，在汤料包中添加鸡蛋片、干肉粒、脱水蔬菜等配料，然而，方便面汤料的总重量仅几克，其所能提供的营养素十分有限。
