标签：含盐量
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四个方法让方便面从废变宝，在日常生活中如何把方便面做得更健康更美味，方便面很少有丰富的膳食纤维和足够的蛋白质，所以加一些蔬菜和瘦肉可以改善这个问题。 -
沙拉的含盐量竟然比汉堡还高，一项新研究发现，一些速食餐馆所提供的沙拉，其含盐量比一些汉堡包与薯条还要高，沙拉的主要原料为新鲜蔬菜及水果，绝对是营养的来源。
