在闲暇的午后，给自己煮一壶水果茶，味道香甜，营养丰富，无论是味觉还是视觉都是许多朋友喜爱的，比起外面的水果茶，自己做的一定更天然更健康，那么水果茶的做法是怎样的呢？
水果茶
水果茶的做法
做法：1、把所有的水果都清洗干净，然后放入盐水中浸泡10分钟；
2、把苹果和雪梨的核芯去掉再把果肉切成粒状，草莓的蒂去掉后切成两半，柑桔也切成两半，柠檬切片状；
3、然后把所有准备好的水果放入养生壶中，加入1500ml的清水，再把冰糖放入；
4、盖上盖子后启动水果茶的模式，等10分钟左右，搅打好以后倒入即可饮用。
水果茶的营养功效
俗话说：“一天一苹果，医生远离我。”苹果的确有着非常多的功效作用，而且苹果中的营养几乎可以被人体吸收完全，因此养生功效极佳，无论婴幼儿、老年人还是孕妇、病人都可以食用。苹果含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养元素，可起到通便止泻的双重功效，还对高血压起着非常好的防治功效。
在柠檬中含有一种多酚物质，这种物质能够有效抑制人体对脂肪的吸收，而且它丰富的维生素C使其能够提高人体免疫力，增加体内抗体的活性。吃柠檬还可以促进机体的消化吸收功能，功效非常强大。
