标签：孕妇饮食
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炎炎夏日，冰凉的冷饮让人垂涎不已。但是对于怀孕期间的孕妇来说，孕妇能吃冷饮吗,孕妇不能吃哪些食物,孕妇注意事项,孕妇吃冷饮对胎儿有什么影响吗？孕妇最好不要吃太多的冰冷的食品。因为怀孕时胃肠功能减弱，吃太多冷饮会使胃肠血管突然收缩，引起消化不良、腹痛等情况。 -
孕前不应触碰的饮食红灯区一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区。 -
毛血旺是一道典型的麻辣口味的渝菜，就是由于其麻烦的口味，许多孕妇在孕期都喜欢吃毛血旺。孕妇可以吃毛血旺吗？孕妇吃毛血旺会对宝宝有影响吗？ -
大概从第5～6孕月起，准妈妈们就发现自己的手、脚、腿有些肿胀了，到了孕晚期，肿胀的发生就更明显、更普遍了。下面介绍些让准妈妈利尿消肿的美味。 -
怀孕是一件需要用心经营的事情，准妈妈们要注意饮食结构合理，营养搭配均衡，要吃的精细吃的用心，这样才不会对婴儿造成影响，使其健康成长。孕妇要注意有些利尿的食物不能吃哦！ -
孕产妇需要补血。孕产妇一个人的营养摄入得养育两个生命，在整个妊娠期间，额外需铁元素1000毫克，这在膳食中是得不到满足的。因此，在怀孕期间，如果不注意补血，孕妇就会出现贫血现象，这就是有的孕产妇会有脸色苍白，体虚乏力的原因。而到了产后哺乳时期，女性的气血不足症状往往会更加严重，不仅对孕妇后期的身体恢复有影响，而且影响到食母乳的婴儿。 -
吃什么，对于不同的人有不同的要求，孕妇这个特殊人群，她们的饮食要求高于常人。怎样的饮食既能满足准妈妈的需要，又能帮助胎儿发育，这是我们制定孕妇饮食的基本标准。 -
坚果，想必大家都很熟悉，无论你对坚果的了解有多少，我们都应该提倡孕妇吃坚果。孕妇吃坚果不仅为准妈妈在怀孕期间身体打下良好基础，也为宝宝提供必要的营养。 -
每个时段都有很多禁忌的东西，而怀孕期间是相对各个时段、其他人群来说，禁忌做多，那么，为了保证准妈妈和胎儿的健康，我们有必要了解哪些是孕妇应忌食的食物。 -
夏季到了，天气炎热，准妈妈们食欲还好么？你们可要好好进食，宝宝还要愉快的成长呢。夏季孕妇饮食宜清淡，下面为您推荐夏季准妈妈最佳饮食。 -
方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。 -
许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。
