标签:安眠药
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大家是否发现,家里的老人随着年纪增长,睡眠时间越来越少,而且也越来越难以入睡。是的,很多老人都存在失眠的问题,这主要是由于年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的。很多老人失眠了,就靠吃安眠药帮助睡眠,其实这样做非常不可取,容易形成依赖性。
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人们最熟悉的安眠药就是安定类药物,很多失眠的人都以为,失眠就只有吃安定,其实是不对的。还有,患者不应该私自选药服用。要知道,催眠药物除了安定还有其他的药物,而且安定类药物还分很多种,同时药物还有短、中、长效之分。那安眠药吃多少会昏迷?吃多少会死人?你知道吗?
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人的一生有三分之一的时间是在睡觉。但生活中不少人却被失眠缠身,那么失眠怎么办,失眠这种疾病已经深入大家的生活了,想要远离失眠赶紧来看看这些方法。
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睡觉是身体修复的时间,如果睡眠不好就会对健康有所影响,特别是糖尿病人更要睡好觉,下面为大家介绍糖友睡觉的注意事项。
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失眠包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早,白天可引起人的疲劳感、全身不适、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状。吃安眠药担心往后会对安眠药上瘾。那么失眠到底要不要吃安眠药呢?失眠怎么办呢?
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老人是失眠的常客,有人认为,人上了年纪,睡眠自然会减少,这是符合生理的,但其实,过度失眠是疾病的象征,想要改善失眠,宗医君送你五个小技巧。
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睡眠质量的好坏和身体的器官休整有着重要的联系,现在很多上班族因为上班压力大,回家之后又要有很多事情要处理,所以常出现睡眠不好的情况,睡眠不好应该怎么调理呢?
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,睡不好第二天什么都做不好,困扰着不少人,不仅带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体。
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患上失眠症怎么办,夜夜睡不好。睡前看书或是看电视剧,也不顶用。如何改善失眠症?不如尝试下5种美食疗法。让你跟失眠症说拜拜。
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一直以来,我们都以饱满的乳房为荣,但近日,却有人表示,乳房太大会减寿!这究竟是怎么回事呢?七大减寿杀手是什么呢?
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早在康熙年间,红景天就作为一种扶正固本、理气养血、延年益寿、滋补强身的奇药,成为敬献皇帝的上乘贡品。康熙皇帝亲自将红景天赐名为“仙赐草”,还特地把它用于士兵中,起到了抗疲劳、增体力,健身益神,增强战斗力的作用。
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晚睡,似乎成为这个时代的一种代表行为,我们可能是为了工作、娱乐等等,但你知道长期晚睡后我们会怎样吗?看看晚睡时,身体都干了什么吧。
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秋季心理抑郁是诱发失眠的最主要原因。人们在夏季失眠是常事,原因当然是天气太热所致,但是,秋天来了,天气凉爽了,还是有不少人失眠。这到底是怎么回事呢?
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据悉,我国约有5亿人失眠,失眠是一件痛苦的事情,那么你知道如何来提高睡眠质量吗?下面介绍八种方法让你睡得更香。
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养生专家说:睡眠不好百病生!可见睡眠对于我们的重要性,为了睡好,有人采取安眠药策略,但却不知道安眠药就相当于慢性毒药,所以千万别吃,看看这些食物吧,它能让你每天都是睡眠日。
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女性一般比男性睡意更强,有些女性在晚上8点~10点就想睡,比男性提早了约2小时。女性一旦晚睡却还得早起时,生活作息就会严重违背生理时钟,日复一日,容易变成慢性失眠。因此,有睡眠问题的女性是男性的1.5倍,到慢性失眠程度的女性是男性的1.3倍。
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很多老年人的老年人睡眠都不好,如果情况不是很严重的话可以进行调理,如果老人失眠的情况比较严重的话,是可以服用一些安眠药物或者安神补脑液的,但是要注意用量,避免对药物产生依赖性。
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孕妇失眠怎么治疗?孕妇失眠可以通过睡前喝热牛奶、音乐、泡脚等方法缓解,但是不要擅自服用安眠药,否则容易对孕妇和胎儿造成不良的影响。
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人的一生有很大一部分时间在睡眠中度过。熬夜加班缺乏睡眠让人精神不振,不少人都深有体会,但要说“每天睡超过8小时死亡率反而高”,可能不少人都会觉得不可思议。
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现在的人经常会因为工作、学习压力而导致失眠,很多人被逼的都选择了吃安眠药,我们知道这对身体有很大的伤害。