标签:小米
-
很多人不善于烹调杂粮薯类,总觉得它们不好消化,其实不然。只要配合得当,它们的养胃效果比白米粥好。
-
五谷杂粮有很多种类,小米就是其中之一。从食物性味的角度分析,小米的营养价值非常高,除了能养胃外,它还行滋阴养血的功效。究竟,吃小米都有哪些养生好处?
-
聪明药,相信一听到可以使自己的孩子变聪明,不少家长都开始宠宠欲动,其实,“天下没有掉馅饼”的事,家长们一定要谨防这些谣言。
-
玉米面是经过玉米加工而成的,玉米面的热量不是很高,所以吃玉米面不仅不会增肥,还会减肥哦,小朋友们都爱吃发糕,下面要介绍的就是玉米面发糕的做法,让我们一起来看看吧。
-
老年人身体有很多慢性病,头晕、记忆力差这已经是通病,你可知道是什么原因造成记忆力下降吗?为了让大家知道多些,接下来小编为大家总结一下这方面知识,一起来看看吧。
-
长期失眠对人体健康的影响是非常大的。那么长期失眠怎么办?我们一起看下文有关解决失眠问题的小妙招
-
百合和薏米的搭配可以有美容护肤的作用,而且HIA可以滋阴润燥,对于秋季干燥的季节来说是不二选择。大家不妨试一下。
-
爱美是每一个女性朋友的天性,但在生活中,岁月总是无情的带走女性朋友的美颜,那你知道如何抗衰老吗?
-
有哪些饮食方案适合剖腹产产妇在产后恢复身体呢?小编带您一起了解。
-
气虚的人在平时经常会觉得乏力、提不起精神,这对于日常生活是有一定影响的。引起气虚的原因很多,可以从饮食方面进行调理,多吃一些进补的食物,对于调理气虚有很好的作用。那么,气虚体质的人吃什么进补呢?
-
随着人们生活水平提高,人们主食的摄入减少,食物加工越来越精细,油脂及能量摄入过高,导致B族维生素、膳食纤维和某些矿物质的供给不足、慢性病发病率增加。不少人都知道,平日吃点粗粮益处多多。
-
粟米又称小米,春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。
-
吃粥的养生效果非常不错,那么糖尿病人能不能吃小米粥呢?什么小米粥适合糖尿病人吃呢?老宗医养生在线为您一一解答。
-
冬季养生粥种类很多,我们该选择哪些冬季养生粥比较适合自己呢?
-
很多人在日常生活中都会遇到过胃打嗝反酸的情况,它主要是指胃内食物出现反流从食管流至口咽部,口腔会感觉到明显的酸性。
-
男人阳气不足怎么办?特别是冬季,男性如果阳气不住,给人感觉一副疲惫的样子,如何补阳气呢?宗医君为大家推荐几款美食。
-
小米是一种常见的米,颜色为黄色,喝小米粥养胃效果好。小米为什么会养胃呢?来了解下吧。
-
小米粥是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要的食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米粥是众人皆知的养胃食物,很多人拿它作早餐。那么小米粥的功效与作用有哪些?
-
番薯属于粗粮中的其中一种,也就是说促进肠道的蠕动和助于排便是番薯的强大作用,可以有效的排除毒素,除了番薯还有哪些食物也可以排毒呢?
-
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。可以起到很好的祛湿作用,除了薏仁还有哪些食物也可以。