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煲汤来喝，想想都是比较美味的，对于孕妇来说适量喝些煲汤也是有助于营养的摄入和身体抵抗力的提高，红薯和栗子是大家再熟悉不过的困难年代代粮食物的一种，含有糖、淀粉、膳食纤维，营养价值很高。今天小编就为大家介绍一款栗子红薯排骨汤的做法。 -
现代人由于工作压力大和饮食不规律等等，很容易造成消化不良、食欲不振的情况。这种时候很容易导致身体出现毛病，甚至出现胃病等等的严重后果。想要缓解这种情况、避免出现疾病，那么多吃一些健脾胃的食物是非常有效的。那么，健脾胃吃什么呢？ -
胃寒的人要多吃暖胃食物，那么胃寒吃什么可以暖胃呢？日常可以暖胃的食物有很多，调味料如胡椒、生姜，水果如荔枝，肉类如狗肉、羊肉等。到底胃寒吃什么可以暖胃呢？ -
双红补血养粥是女性朋友经常食用的一款粥，它可以给你的生活加点红火，让我们的身体更加健康，下面就和小编一起来学习一下。 -
红薯发芽后并不会像土豆一样产生对人体有害的成分，只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的，更不会出现传说中的中毒症状。但有一点大家要注意，红薯长芽后由于营养和水分的大量流失，吃起来不仅口感不好，而且还会失去食用价值。 -
生活当中的病症有很多，便秘也是其中一种比较烦人的症状，那么促进排便的食物有哪些，燕麦的纤维质和水溶性纤维都很多，能促进肠胃蠕动帮助排便。 -
红薯目前是上市旺节,好多人都喜欢吃它,但是并不是所有人都适合吃,并且吃的时候也要注意搭配，那吃红薯需要注意什么呢？ -
也许有的朋友并不知道甜玉米红薯粥怎么做，其实甜玉米红薯粥的做法并不复杂，不仅是大家生活中不可错过的美味，而且还能帮助大家养胃，非常适合胃病患者食用。 -
在生活中很多朋友都会出现便秘或者是消化不良的情况，这时候可以多喝一些粥来进行缓解，因为粥是一种比较容易吸收和消化的食物，所以很多大病初愈的朋友也会采用喝粥来恢复身体。下面就为大家介绍一款滋补助消化红薯桂圆小米粥的家常做法吧。 -
小学生正是长身体的时候,特别对于低年级的小学生来说,要接受课本新知识就需要均衡饮食的支撑，那小学生早餐吃什么营养呢？ -
玉米一次性食用过多难以消化，因此会给胃增加负担，造成消化不良，所以在吃玉米的时候一定要注意摄入量，玉米一顿吃多少合适呢？下面就来给大家介绍一下。 -
一般认为，血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓病变，它就被人们称为是最隐秘危险杀手，那么我们可以吃什么缓解，洋葱含有一种较强血管扩张作用的前列腺素A，它能舒张血管。 -
红薯的营养价值有哪些？红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。 -
粉蒸排骨是一道四川的汉族名菜，属于川菜。将排骨腌入味，洒入蒸肉米粉和清水抓匀，然后铺于番薯块上，放入锅内隔水清蒸至熟即成。下面来给大家介绍一下这道菜的具体做法。 -
红色果蔬增强抵抗力。秋冬之交气候由温和逐渐转为寒冷，时常有冷空气影响，气温变化大，一些抵抗力差的人群、老人和孩子往往适应不了这种变化，通常会出现食欲不振、肠胃不适、咽喉肿痛、感冒发烧等症状。 -
肺气肿不能吃的食物有哪些？肺气肿的饮食禁忌多，不注意食用容易加重病情。那么肺气肿不能吃的食物，你了解吗？下面小编为您介绍。 -
红薯是一种非常健康的食物，那么在生活中怎么做比较好吃呢？下面我们就一起来看看吧。 -
红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。特别是到了冬天，路边阵阵传来烤红薯的香味——红薯虽有千种好，吃不对了也伤身！该怎么吃？一起来看看！ -
秋季天气干燥,这个时候要注意补水润肺,秋季多吃点蔬菜对身体大有益处，那秋季吃哪些蔬菜对身体好呢？ -
奶酪汤就是中国的餐桌上的洋食物，红薯当中的蛋白质以及糖分是比较多的，这些物质是具有抗击癌症的效果，将它制成泥能更好的被消化吸收，所以说大家可以经常食用。
