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秋季天气凉爽，很多人开始喜欢上了户外运动，但是户外运动要准备的装备不少，美女到户外应该准备些什么装备呢？下面就让小编来给大家列列吧。 -
很多人认为，选择颜色越深的太阳镜防紫外线的效果越好，事实上并不是这样，太阳镜的防紫外线功能与它镀的膜有很大关系，如果在开车的时候戴颜色太深的太阳镜反而会造成驾驶员疲劳。 -
到了炎热的天气，太阳当头的时候，人们出行都有戴太阳镜的习惯，在大街上都会看到各种各样的太阳镜，其实选择太阳镜也是一门学问，很多朋友都认为太阳镜颜色越深对眼睛就越好。 -
今天，小编要抛给年轻人一些夏季养生知识。什么？年轻人也要养生？正所谓“年轻不养生，老了养医生”，而且年轻人在夏季总特别猖狂，常触犯不少养生禁忌。不想老了养医生的你，就要注意保养好身体啰。 -
说到夏天防晒，许多人全身上下抹满防晒霜却唯独忘了一个地方也需要防晒，那就是我们的眼睛，那什么时候日晒对眼睛的伤害最大呢？该如何防晒呢？ -
人们常说，眼睛是心灵的窗户，可想而是眼睛对人来说是一个多么重要的部位，保护视力是十分重要的。今天小编和大家分享了一下上班族保护视力的小窍门，希望能够帮助到大家。 -
夏天真的来了，太阳晒晒晒，防晒工作又要全面开启了。除了遮阳伞、防晒服、防晒霜，你还需要一副太阳镜。戴上它既能挡住强光保护双眼，又能凹造型扮靓耍酷。可是，造型各异花样百出的太阳镜怎么选呢？ -
对于重视养生的人来说，在夏季的时候自然也要保养身体了。但是你真的了解夏季保健吗？一旦走进夏季保健误区，就会对身体造成非常大的危害。 -
我们常常开玩笑说熊妈拍照自带烟熏妆特效，可是在生活当中，很多女性都不喜欢有黑眼圈，但是对于如何去除黑眼圈，确实是一个难题。 -
眼睛作为人体中极为娇嫩的部位，很容易受到紫外线的伤害。紫外线中的有害光波是眼睛健康的杀手，可引起角膜炎、视网膜黄斑部损伤、白内障等眼病。根据世界卫生组织的一项数据显示，全世界有超过200万例白内障病例可能是长期暴晒阳光所致。 -
美白，是女性的必备功课。平时你都是采用何种美白方式美白呢，是购买昂贵的美白产品，还是自制美白面膜呢？今天小编就教你一些简单的美白小妙招吧，让你在生活中能轻松美白。 -
室外阳光灿烂，紫外线强，我们除了皮肤要防晒外，眼睛也应注意防晒。眼睛长时间受阳光照射，会导致眼睛提前老化及发生各类眼疾。那么，我们该怎么做才能让眼睛不受伤呢？看看夏季眼睛保健吧！ -
夏季健身人体水分蒸发较多，饮水对健身者来说尤为重要。如果到室外健身，最好自己带些温白开水。一般来说，锻炼前40分钟到1小时是补充水分的最佳时间，这时可以适量喝一些白开水或运动型饮料，不要喝太多。 -
在户外活动之后要做好降温、保湿工作，这样防晒美白的对策就齐全了。在享受夏季乐趣的同时，请不要忘了肌肤的防晒哦。赶紧来看看小编推荐的夏季防晒美白的方法，如在粉底上涂适合的化妆水，有防晒效果的身体用湿巾等。 -
视力下降、视疲劳是电脑族健康的最大杀手。那么日常我们要如何保护眼睛呢？保护眼睛有什么方法呢？ -
夏季到来，气温上升及污染加重让人们患上眼疾的几率大大增加。此时，人们应当做好防护措施，科学应对夏季眼病。 -
立夏之后，气温越来越高。夏季解暑养生迫在眉睫，但是养生误区也不少。一起来看看立夏养生的误区有哪些吧。 -
夏天光照强烈，戴太阳镜的人多了起来，更有一些年轻人为了追求时髦，把太阳镜作为一种装饰品，不分场合，眼不离镜，久而久之就会使视力衰退。 -
夏天戴什么样的太阳镜最佳？太阳镜能避免紫外线对眼睛的损害，但如果镜片颜色过深，会因失误不清而影响视力；如果镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片损害视力。 -
近视眼如何配太阳镜？近视眼也可以通过加膜处理，即在原有的镜片上加一层膜，即成了有色近视眼镜。虽然加膜处理很便宜，但是对眼睛的伤害也是比较大的，因此要因人而异。
