标签:太阳
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春季应养阳,多晒晒太阳正好顺应天时。我们都知道晒太阳对身体有很多好处,那您知道怎样晒太阳最防病吗?此外,晒太阳的禁忌您也不可不知。
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春天来了,太阳也出来了,这个时候适当的晒晒太阳,好处是非常多的,那你知道如何晒,效果最佳吗?
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立春过后,就已经迎来了春天,但是天气仍然会有些寒冷,冷空气随时都会下降,还是需要注意保暖。那么在春季要如何养生呢?一起来看下春季养生小常识。
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有一个好办法可以养阳去百毒,那就是多晒太阳!别不信,晒太阳可是有诸多好处的!并且现在正值春季,太阳暖洋洋的,不像夏季那么酷热,也不像冬季时而有时而躲起来。
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冬季天气寒冷,许多人在早上都会睡晚或者是赖床,那么冬季如何养生呢?国医大师对于养生提了一些建议,在冬季要跟着太阳起床。
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当人们挖空心思寻找养生良方时,却忽视了身边最普通最高效的“养生法”——晒太阳!冬季寒冷,养生以静为主,阳光罕见,所以,冬季的阳光就是最好的养生秘方!
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秋季,对于身体湿气比较重的人来说是非常不好的季节,而且天气潮湿闷热人体各项分泌指标也处于不稳定状态,因此春夏之交,大家注意体内湿热调理很有必要,具体怎么做呢?下面介绍几种中医艾灸的方法给大家。
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维生素是人体必不可少的营养物质,对于孕妇来说更为重要。但是维生素并不是越多越好。那孕妇补维生素应该注意什么呢?
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夏季的早上都比较的凉爽,温度刚刚好,适合我们进行一些运动来锻炼我们的身体,而且对晒晒早上的太阳对身体也有好处。
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我们在进行野外活动的时候难免会遇到迷路的现象,当我们在野外迷路的时候,就需要用到判断方向的技能了。
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昨天上午,陕西汉中出现罕见“日晕”景象,巨大的光环笼罩在太阳四周,炫丽多彩。日晕多出现在春夏季节,是日光通过云层中的冰晶时,经折射而形成的光现象。民间有“日晕三更雨,月晕午时风”的谚语。
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5月9日,人们可以从地球上观察到太阳系八大行星中最小的一颗——水星从太阳前缓缓经过。这一奇观每个世纪上演约13次,每次持续七个多小时。这则视频带你在一分钟内从多角度欣赏该天象。
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太阳是最自然、最大的消毒器,太阳光散发出来的紫外线具有很强的杀菌灭菌功能,对于一般的细菌而言,在阳光下晒半个小时左右就会被杀死,而一些比较顽固的病毒经过几个小时的阳光照射之后也会被很有效地消灭掉。
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眼睛作为人体中极为娇嫩的部位,很容易受到紫外线的伤害。紫外线中的有害光波是眼睛健康的杀手,可引起角膜炎、视网膜黄斑部损伤、白内障等眼病。根据世界卫生组织的一项数据显示,全世界有超过200万例白内障病例可能是长期暴晒阳光所致。
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现在由于各种因素,癌症的发病率很高,我们能做的就是防癌,那怎样预防癌症呢?今天小编就教大家几招防癌的方法。
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每个人都只会在洗了衣服的时候把衣服拿来晾晒,平时干净的衣服不会专门拿出来暴晒,可是你知道衣服经常在柜子里会长螨虫吗,其实衣物和被子都应该拿出来勤晒太阳。
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好个性如同太阳光环,好的个性可能源于天生。据美国和澳大利亚研究者称,有些人天生开朗热情是因为体内有种“开朗基因”,这会让人感到他们友好和善、端庄美丽。即便如此,好的个性也可以在后天培养。
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一觉醒来,上班迟到了。如果你经常睡不醒,就很有可能存在睡眠功能紊乱的问题。
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日上三竿,指太阳升起有三根竹竿那样高。形容太阳升得很高,时间不早了。也形容人起床太晚。