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在我们的意识里，都觉得热水泡脚能够对身体有好处。在一定程度上来说，这是对的。人的足部有64个反射区，这些反射区分别对应着人的五脏六腑，能驱寒养肾等功效。 -
人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑，用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式，有驱寒养肾的神奇功效。 -
姜汁是我们生活中比较常见的，而且在生活中也是经常食用到的食物，我们知道，在感冒的时候喝一些姜汁水就可以很有效的治疗感冒，所以姜汁对于身体来说是一个非常好的食物，当然现在的姜汁已经不仅仅于喝了，很多人还会用姜汁泡脚，今天小编就给大家介绍一下姜汁泡脚的知识。 -
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪，因为湿是最容易渗透的。湿气遇寒则成为寒湿。那么如何自检体内湿气是否“超标”呢？湿寒的冬天我们又该如何防止湿气入体呢？下面一起来看看吧。 -
老年痴呆给人们带来的危害是有目共睹的，人们理解为人老了几乎都会得这种疾病，没有办法抗拒。其实年龄只是引起老年痴呆的其中一个方面，导致老年痴呆的原因还有很多，我们可以找到这些因素做好预防措施，有效的减缓疾病发作。 -
腹泻很常见，但是对于老人来说，任何疾病都是需要重视的。老人腹泻之后，不要忙着吃药，可以先试试食疗、按摩、泡脚这些无害的方法，之后再决定是否吃药。 -
糖尿病的并发症有很多，糖尿病足就是其中之一，糖尿病足该如何预防呢？想必这是很多人都想要了解的。一起来看看吧！ -
艾叶，多年生草本植物，自古以来就被人们广泛利用，有的人用它治疗养病，有的人拿它来食用充饥，还有的人将艾叶作为辟邪驱毒的信物，每到端午时节，人们就会采摘艾叶挂在家中门楣。艾叶好处多多，那么你知道艾叶泡脚能治风湿吗？下面我们一起来了解吧！ -
虽然说“生前何必久睡，死后自会长眠”，但是我们不可否认睡眠对我们的重要性。人一生中，差不多1/3的时间都处于睡眠中，睡眠可以帮助我们缓解疲劳，良好的睡眠是人体自我修复所必须的。 -
有人说减肥是件很困难的事情，那么真的是这样的吗？其实不是，下面小编给大家分享泡脚减肥和食疗减肥的方法，一起来看下吧。 -
我国民间自古就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”的说法。可见，一年四季每天泡脚都有好处。都说在泡脚水里加上一样东西，养生功效将会事半功倍。究竟这泡脚水里加的是什么？醋、花椒、生姜……今天，小编就为大家盘点下这一物到底给我们带来了哪些养生功效吧！ -
我们常说排毒养颜，想要容颜美丽，排毒是必需的，想要身体健康，我们也不能忽视日常的排毒。毒素寄存于体内会影响到容颜，更会影响到身体的健康。那么如何判断身体内毒素的多少呢？又该如何给五脏排毒呢？ -
我们经常在说排毒，但很多人根本就不知道该如何排毒。对于女性来说，排毒最佳的时间是在睡前，睡前这样做就能排毒。 -
近日，天气阴冷潮湿，很多市民朋友下班回家喜欢泡脚，据悉，泡脚是一种有益健康的养生方式，能促进机体循环、调理内分泌。但是，泡脚也讲究方式，方法得当养生效果也更佳。 -
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。 -
人老了，各种疾病也开始找上门了，胃痛也是老人常会出现的一种症状。胃痛对老人的伤害很大，今天为大家介绍三个方法，快速缓解老人胃痛。 -
冬季天气寒冷，很多人都喜欢泡脚，泡脚的好处有很多，而且多泡泡脚对身体也有好处。那么泡脚有什么好处呢？泡脚需要注意什么呢？ -
冬季减肥对于美眉来说真的是件很痛苦的事情，因为减肥不仅要运动还要节食，那么减肥真的要这么辛苦嘛？当然不是，下面小编给的大家推荐下泡脚减肥法，一起来看下吧。 -
睡觉之前来一盆热水泡泡脚，是冬天养生的一大乐趣。相信很多人都会做，但是糖尿病人就要注意了，不要因为泡脚导致糖尿病足，那么冬季糖尿病泡脚注意事项有哪些呢？ -
有过痛经经历的女生一定感同身受，痛经真的很痛苦。不过不少女生总是觉得，忍过去就好了，或者吃两片止痛药就可以，这些明显不对，要缓解痛经必须要从根本上着手。下面就为大家介绍治痛经的泡脚方法。
