你选对了泡脚的方法吗

导 语在我们的意识里,都觉得热水泡脚能够对身体有好处。在一定程度上来说,这是对的。人的足部有64个反射区,这些反射区分别对应着人的五脏六腑,能驱寒养肾等功效。

如果用生泡脚好处还更多,比如用生姜泡脚,能治疗感冒,治疗风湿,改善手脚冰凉,保养肾脏,还能延缓衰老。

你选对了泡脚的方法吗

你选对了泡脚的方法吗

可是,最近有一位王先生,却因为泡脚的时候,感到头晕,甚至到了昏厥的边缘,还好及时停止泡脚,不然可能真的昏厥了。
为什么大家都说泡脚有好处,而他泡脚却感到不舒服呢?
后来经过咨询医生,医生说,王先生是七十多岁的老人了,而且他还患有一定的心脑血管疾病,而且他是刚吃饭后不到一个小时就泡脚,造成脑部供血量不足,才造成头晕等症状。
因为人在吃饭后,大量的血液已经流到消化系统进行促进消化,而此时泡脚,部分血液又流到脚部,造成脑部供血不足,而心脑血管病患者本身就供血不足,体质虚弱,如果长时间泡脚,造成心脏负担过重,脑部供血又不足,就造成了头晕甚至昏厥等。
因此,体质虚弱的人,特别是老人,泡脚的时候,一定要在饭后一小时后再进行,而且不宜泡脚过长,一般15分钟左右就可以了,如果在泡脚过程中感觉不适,比如有头晕等现象,应该马上停止泡脚。
泡脚是对身体有好处,但需要注意泡脚的时间及泡脚时间的长短,还要注意泡脚的水温。不同体质,所要求是不一样的。
最好根据实际情况,听从医生的建议,再进行适宜的泡脚等养生方式。
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