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瑜伽的练习姿势非常多，不同的瑜伽种类有不同的练习姿势，我们在练习热瑜伽的时候也要把握好热瑜伽的练习姿势，才能更好更快的练好热瑜伽。 -
人这一生之中，难免不会受到疾病的危害，而在我们的生活周围，危害人类健康的疾病有很多。比如癌症。虽然癌症是有着一定的治疗方法，但是以当今的医学技术来看，并没有任何一种方法能够彻底治愈癌症的，因此，在平时，我们就一定要做好抗癌防癌工作。只有这样我们才能够保证自己的健康。下面，我们就一起放眼看一下这抗癌防癌的3大妙招。 -
减肥是广大女性都特别关注的话题，那么减肥除了通过跑步、跳绳等运动类的减肥外，还需要注意更多的细节才能更好地享瘦，像是米饭吃八分饱，吃慢一点等都是需要我们注意以及坚持的！ -
很多胖子都是这样一口一口的吃出来了，所以不想自己在这个冬天吃成大胖子的话就好好管住自己的嘴巴，下面小编教大家5个减肥的妙招帮你hold住体重。 -
女性总苦恼自己的皮肤不够好，但却不注意日常生活中的保养，或者不知道从何做起，下面看看小编给大家盘点的8个生活养颜美容的妙招吧。 -
收紧脸颊下部的运动：用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间，保持30秒。然后，保持闭口状态，将嘴角自上拉升，然后张开闭嘴，上唇压着牙齿，保持20秒。 -
自从反手摸肚脐后很多人又想出了锁骨放硬币，这就逼惨了锁骨不明显的人们咯，那么该如何练出性感的锁骨呢？下面就跟着小编一起来看下吧。 -
跑步能很好的瘦身这个大家都知道，但是你们知道跑步要跑多久才能减肥吗？怎样跑步才能更瘦身呢？下面就一起来看下吧。 -
秋季已到，但是美眉们要是觉得夏季过了就不用减肥那就错了，减肥不是一分一秒的事，所以就算已是秋季还是应该认真减肥。那么有哪些减肥的方法呢？ -
秋季天气凉爽正是减肥的好季节，很多人认为减肥就一定要节食，那么真的是这样的吗，当然不是减肥不仅要吃还要吃的好，下面小编就来给大家介绍下减肥吃什么。 -
保质期为2～5天，经过冷藏保存的巴氏消毒牛奶营养价值最高。用巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶，是在相对低温的环境下进行的，保质期往往比较短，但用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存，牛奶B族维生素的损失仅为10%左右，这是目前世界上最先进的牛奶消毒方法之一。 -
《印度时报》最新载文，盘点出防止脱发、强壮发根的15招，让你留住一头茂密的头发。一起去了解一下这些方法吧。 -
冬季保暖的妙招有很多，冬季的暖气温度不要开太高，多喝豆奶，帽子要盖上耳朵等等，做对了这些都可以有效保暖，一起去详细了解一下吧。 -
身边的人也十分着急，生怕自己也得上这种症状，所以大家都想了解少年白发的原因，希望能够避免少年白发的产生。到底少年白发的原因有哪些呢？ -
现代很多人一天都是坐着上班，长期这样很容易形成办公臀，我们一定要及时预防和缓解办公臀的形成。 -
随着社会压力的加大，或许每个人都曾遭遇失眠困扰。在杨澜主持的《天下女人》中，张靓颖与主持人杨澜、柯蓝坦言，自己也备受失眠困扰。 -
今天她跟我们分享她的15大保养精华重点，将来你也可以拥有跟她一样漂亮的肌肤。 -
抑郁焦虑症主要表现为慢性焦虑症和急性焦虑症，抑郁焦虑症患者常常会感觉头晕、胸闷、心悸、口干、呼吸困难、尿频、出汗、震颤等，抑郁焦虑症往往是无缘由的焦虑，对于患者的生活造成严重的不良影响。 -
治疗冻疮最好的方法就是做好预防工作，特别是有过冻疮情况的朋友，那么，我们该如何防止冻疮呢？下面我们来看看防治冬季冻疮的13个妙招。 -
男人脚臭是女人最难容忍的一件事，其实想要去脚臭其实也很简单，每天泡脚，在泡脚水里加点东西可以有效去除脚臭，下面我们来看看泡脚去脚臭4个小妙招。
