原创于2016-2-24 10:40 未经允许，不得转载!
生活中很多人都爱吃土豆烧排骨，因为土豆烧排骨的做法简单且营养丰富，所以一直以来都很受大众的欢迎。那么怎么做出营养美味的土豆烧排骨呢？其实土豆烧排骨的做法非常的简单，它是以排骨和土豆为主要食材炖煮而成的。土豆烧排骨的营养价值很高，它含有很丰富的蛋白质和维生素以及淀粉，这些营养素能帮助补充身体所需要的营养和热量，帮助增强人体的抵抗能力。同时，土豆烧排骨中含有很丰富的有机铁，能帮助改善女性缺铁性贫血。但是，土豆烧排骨不易消化，所以消化不良和肠胃不适者尽量少吃土豆烧排骨。
食材
- 主料
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2个
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500g
- 辅料
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一个
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1个
- 调料
-
适量
-
适量
-
适量
做法步骤
1.
食材清洗干净，土豆去皮切成小块，青椒和红椒也切成小块。
2.
将排骨放入锅中翻炒，加入姜和蒜。
3.
加入酱油，翻炒均匀之后加入适量的清水。
4.
放入土豆，继续熬煮。
5.
等到土豆变软之后放入青椒，再加入少量的食盐调味即可。
