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鸡蛋烩饼 绘出美好新生活

鸡蛋烩饼 绘出美好新生活

功能:增强免疫力
  • 菜系: 其他
  • 口味:咸
  • 分类:增强免疫力食谱
  • 工艺:炒
  • 时长:10分钟
  • 难度:☆

适宜人群:一般人群皆可食用。

禁忌人群: 无。

简介

浏览( 2005)
原创于2016-2-16 14:53 未经允许,不得转载!
鸡蛋烩饼,其实就是鸡蛋炒馒头片的意思,因为我们所说的饼就是馒头切成片状,而馒头是我们家常的一种食物,不管是北方还是南方的朋友都很喜欢吃馒头。馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。我们有时候会吃剩下一些馒头,其实这可以用它和鸡蛋一起炒,那么香喷喷的鸡蛋烩饼就成功了。馒头片又香又脆,大家还可以在上面撒上一些花椒粉和食盐,鸡蛋烩饼的味道别提多么美味了。

食材

做法步骤

1.

食材准备。

2.

把小白菜掰开洗干净,鸡蛋打碎搅拌,葱花切好。

3.

在锅内炒鸡蛋,炒好之后装好。

4.

加入少量的食用油翻炒西红柿和葱花。

5.

添加适量的酱油。

6.

放入小白菜和鸡蛋一起搅拌。

7.

加入番茄酱。

8.

混合均匀之后,鸡蛋烩饼就做好了。

小贴士

西红柿的汁液如果比较多,大家就不用添加番茄酱。

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