女消瘦
1.补益脾、肺，兼顾心、肾气虚证多与肺、脾、心、肾虚损有关，饮食也应分别补其脏虚为原则。常用补气食物以归肺、脾经为主，也应兼顾心、肾经。
2.食性平和，宜为平补气虚证的表现多为脏腑功能减退，但尚未见寒象，故宜用营养丰富易于消化的食物，量不宜过大。
3.气血两虚宜益气生血、益气活血、益气摄血。
4.忌寒忌湿，禁食油腻厚味食物及发物脾胃的主要功能是消化饮食和运输、分布所吸收的水谷之精华的功能。中医有脾恶寒恶湿之说，若气虚则脾虚不运水湿不化，若受寒则气虚夹有寒象致成阳气虚衰。寒湿困脾是为脾之实证。若食物油腻厚味，因气虚致功能减退而不易消化吸收。且因功能减退，机体的抵抗疾病能力也相应减弱，故不宜食用发物。
