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蛤蜊，一种软体动物，呈圆形，外壳淡褐色，普遍生活在浅海海底的淤泥之中。蛤蜊的种类有很多，比如文蛤、花蛤等。它的肉质十分鲜美，甚至被称作“天下第一鲜”。而且它的营养价值也相当高，它能够防治老年人易患的高血压等疾病，并且对降低胆固醇也有相当明显的作用。
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豆豉是中国汉民族的特色食品之一，以黑豆或黄豆为主要原料，通过发酵，利用毛霉菌、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解黄豆和黑豆中所含的大豆蛋白质，达到一定成熟程度时，再加如盐、白酒，通过干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程进而制成美味可口的豆豉。豆豉除了可口以外，更为大家所追捧的是其具有显著降低胆固醇的作用。
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茶是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品。也泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，比如玫瑰花茶、苦荞茶等。多喝茶，不但能够使人平心静气，也可以降低胆固醇。
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坚果，干果一个分类，外表果皮坚硬异常，内含1粒种子。比如山核桃等的果实。坚果是一株植物的精华所在，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。并且，坚果还是降低胆固醇的有效食物。
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很多人饿了喜欢吃一种食物——燕麦，因为燕麦的营养丰富和物美价廉，它一直深受各年龄阶段人群的喜爱，其实，燕麦在除了充饥的作用以外，它还具有有效降低胆固醇的作用。甚至被美国《时代》杂志评选的"全球十大健康食物"之一，那么燕麦真的能降低胆固醇吗？
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红葡萄酒，一种被世界各地广泛接受和喜爱的饮品，在西方，大多数人在每天都会喝上一杯红葡萄酒，然后开始一天的生活和工作。随着世界的全球化，如今，在中国也有越来越多的人开始因为红葡萄酒的健康而喜欢上它。甚至还有一种说法说红葡萄酒可以降低胆固醇，这是真的吗？除此之外，红葡萄酒还有其他的功效吗？
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吃喝当小心“隐形肥肉”，健康饮食远离胆固醇超标，那么要远离的食物清单有哪些呢？动物脑子、动物内脏、蛋黄、贝类、奶油等都是隐形的肥肉，它们都是榜上有名哟，胆固醇高的朋友一定要特别注意哟。
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研究发现，食用黑麦面包的受试者血液中的炎症标志物即超敏Ｃ－反应蛋白下降，此外他们血液中的胆固醇浓度也明显下降。所以下次，胆固醇高的朋友们试一试把早餐改为含麸皮的全黑麦面包吧！
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好像不管是什么病症，我们的第一反应就是，我可以吃什么，我不可以吃什么，关于饮食的禁忌，因病症的不同而不同，那么，高胆固醇的人应该吃什么？下面就跟着小编来学习一下吧！
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鸡蛋，我们都知道它营养丰富，但是同时它含有大量的蛋白质和脂肪，那么问题来了。高胆固醇的人到底能不能吃鸡蛋？如果可以吃，那么怎样吃才最好呢？
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胆固醇高的人，一般医生都会建议少吃海鲜，因为海鲜中往往会含有太高的胆固醇量。但是吃货总是难以禁食，今天小编就教胆固醇高的人群如何进食海鲜，让大家也能解解馋。
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阿托伐他汀钙片针对因饮食治疗起不到效果的高胆固醇血症患者有着非常好的疗效，并且还能有效防治冠心病。而在服用阿托伐他汀钙片后，其也给人体带来了一些副作用，阿托伐他汀钙片副作用都有哪些呢？
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阿托伐他汀钙片针对高胆固醇血症以及冠心病等病症有着非常显著的疗效，但同时也有着不少的不良反应。那么阿托伐他汀钙片价格是多少呢？
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现在很多人到了一定的年龄就出现了高脂血症的症状，如果通过饮食控制无法对此症状有效缓解，那么就需要通过药物来进行治疗，非诺贝特片就是非常不错的一种药物，下面就通过非诺贝特片说明书来了解一下吧！
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辅酶q10在一些高档护肤产品的物质成分中非常常见，它有着非常好的抗氧化、抗衰老的功效，除此之外，辅酶q10的作用还有很多很多。
蛤蜊，一种软体动物，呈圆形，外壳淡褐色，普遍生活在浅海海底的淤泥之中。蛤蜊的种类有很多，比如文蛤、花蛤等。它的肉质十分鲜美，甚至被称作“天下第一鲜”。而且它的营养价值也相当高，它能够防治老年人易患的高血压等疾病，并且对降低胆固醇也有相当明显的作用。
豆豉是中国汉民族的特色食品之一，以黑豆或黄豆为主要原料，通过发酵，利用毛霉菌、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解黄豆和黑豆中所含的大豆蛋白质，达到一定成熟程度时，再加如盐、白酒，通过干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程进而制成美味可口的豆豉。豆豉除了可口以外，更为大家所追捧的是其具有显著降低胆固醇的作用。
茶是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品。也泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，比如玫瑰花茶、苦荞茶等。多喝茶，不但能够使人平心静气，也可以降低胆固醇。
坚果，干果一个分类，外表果皮坚硬异常，内含1粒种子。比如山核桃等的果实。坚果是一株植物的精华所在，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。并且，坚果还是降低胆固醇的有效食物。
很多人饿了喜欢吃一种食物——燕麦，因为燕麦的营养丰富和物美价廉，它一直深受各年龄阶段人群的喜爱，其实，燕麦在除了充饥的作用以外，它还具有有效降低胆固醇的作用。甚至被美国《时代》杂志评选的"全球十大健康食物"之一，那么燕麦真的能降低胆固醇吗？
红葡萄酒，一种被世界各地广泛接受和喜爱的饮品，在西方，大多数人在每天都会喝上一杯红葡萄酒，然后开始一天的生活和工作。随着世界的全球化，如今，在中国也有越来越多的人开始因为红葡萄酒的健康而喜欢上它。甚至还有一种说法说红葡萄酒可以降低胆固醇，这是真的吗？除此之外，红葡萄酒还有其他的功效吗？
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研究发现，食用黑麦面包的受试者血液中的炎症标志物即超敏Ｃ－反应蛋白下降，此外他们血液中的胆固醇浓度也明显下降。所以下次，胆固醇高的朋友们试一试把早餐改为含麸皮的全黑麦面包吧！
好像不管是什么病症，我们的第一反应就是，我可以吃什么，我不可以吃什么，关于饮食的禁忌，因病症的不同而不同，那么，高胆固醇的人应该吃什么？下面就跟着小编来学习一下吧！
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阿托伐他汀钙片针对因饮食治疗起不到效果的高胆固醇血症患者有着非常好的疗效，并且还能有效防治冠心病。而在服用阿托伐他汀钙片后，其也给人体带来了一些副作用，阿托伐他汀钙片副作用都有哪些呢？
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