惊蛰过后万物复苏,是春暖花开之季,但又是各种病毒和细菌活跃之时。那么，这个时候要给宝宝吃什么好呢？
惊蛰节气特点
1.节气特点
惊蛰是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日、太阳到达黄经345°时为惊蛰。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。
2.保健要点
从惊蛰开始进入仲春，万物的阳气向上冲得非常厉害，尤其是稚阴稚阳的婴幼儿，很容易上火。这个时候，家长一定要注意去燥清火、安神宁心。
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2016惊蛰将至 宝宝养生吃什么好
更新：2017-3-3 12:00
来源：互联网
编辑：蔡文姬
导 语惊蛰，是一个很好的节日，这个时候宝宝该如何养生呢？吃什么食物好呢？接下来小编就为大家推荐几款食物！
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