莫文蔚如何美白
美白祛斑汤
胡桃芝麻饮
食材准备：胡桃、芝麻、牛乳、豆浆、白糖适量。
做法：先将胡桃仁、芝麻在锅里炒熟，再把它们研为细末，与牛乳、豆浆混匀，放在锅里煮熟加入少量白糖就可以。
功效：每天早上当早餐吃，可以起到可补益虚损，生津润肠，润肤消斑的作用。
白鸭消斑汤
做法：将白鸭去毛，用火把鸭子烤一下，再把它洗干净；在用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹白鸭，再把葱姜切成小丁，放在涂上佐料的鸭子里，腌1小时左右；最后把山药去皮切片放在碗里备用；用布包生地置锅底，把白鸭放入，白鸭快熟后在放入山药、枸杞。再煮半个小时放盐调味即可。
功效：可补益肝肾，养阴消斑。
土豆浓汤
美白祛斑汤
做法：把土豆洗干净去皮切成小块，洋葱切丝，培根切碎；然后在锅里放入黄油，带融化后加入洋葱丝进行翻炒，再把土豆倒入炒一会；在加水至没过土豆，煮土豆的同时就煎培根，不用放油然后不断翻炒，煎至脆焦；最后把煮软的土豆和洋葱放进搅拌机，搅拌成泥，倒入牛奶，盐，黑胡椒粉，不断搅拌，再撒上培根即可。
以上就是今天宗医君为大家介绍的莫文蔚常喝的美白祛斑汤，希望对你有帮助。
