痰湿型肥胖多是由于饮食失调，食欲旺盛，偏好吃肥吃甜的食物，口味又重，导致肥胖。这类型的肥胖人，一般心脏都不是很好，因为负担重。痰湿型肥胖者，身体堆积了很多垃圾和毒素，排不出体内。这时我们需要对症用药。下面跟着小编一起来学习吧。
痰湿型肥胖
三个中药减肥方子
1、用几块陈皮加上荷叶煮水来喝，可以起到祛痰化湿的作用。
以上三个中药减肥方子味道都很苦，最好的还是陈皮煮水简单快捷，效果好!
生活中减肥注意事项
1、健康运动减肥，能增强自身抵抗力，对脾胃也有好处。
2、不要在潮湿的环境下待太久，避免阴雨季节带来的湿气。
3、适当减少睡眠时间，多到户外活动，让阳光照射到身体。
4、保持身体洁净和干燥，穿衣选择绵麻、宽松的衣物。
小编提醒:想要减肥，一定要合理安排饮食，多运动，生活中小细节的注意，才能健康减肥，最后也是最重要的一点，就是持之以恒！让减肥不再困难，不再成为梦想！
