红豆陈皮汤可以减肥吗？
红豆富含膳食纤维，具有帮助减肥的作用，陈皮的主要作用是清热去火的。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。
其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。
红豆陈皮汤可以减少腹部脂肪堆积，帮你告别大肚腩。能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
可见红豆陈皮汤是可以减肥的。
红豆陈皮汤主要瘦的是腰和大腿。此外减肥期间不适合油腻食物。
