治疗颈椎病的土方法,下面帮大家整理了几个民间治疗颈椎病的土方法，据说是很有效的，大家可以试试哦！
治疗颈椎病的土方法
运动型
1 放风筝
2 每天3次空跳 治好多年颈椎病（就是每天做三次跳绳的动作）。
3 每天坚持学两到三次“鸭颈”。 具体做法：把脖子向前方尽量伸展，伸展后回缩再伸 展，如是30 到50下。做完后再把脖子适当地左右转动一下。
4 坐矮凳治好颈椎病
5 用走步甩手扭头的方法治愈了颈椎病。迈左腿两手向左甩，头向右扭；迈右腿两手向右甩,头向左扭.开始时,这个动作每次重复做50～100次,逐渐增加到150～200次,每天3～5 次。
枕头型
1 食醋麸子治好颈椎病 食醋二斤，麸子二斤,（小麦磨面的下脚料）这个量是个参考数，可多可少。制作方法：把麸子放进铁锅和醋搅拌在一起加热文火炒（醋的加入量能把麸子用手攥成团就可以了）事先用透气性能比较好的布料缝制一个小袋子，待麸子加热大约到60度左右出锅放入布袋中，病人仰卧把袋子放置在颈椎下面，布袋上面最好放一块薄毛巾之类的东西，如果患者感觉太烫可以活动脱离一会，一直到布袋的温度低于体温时结束一个疗程。（一定注意不要烫伤皮肤）每日两到三次。尤其对神经根型颈椎病和颈型颈椎病短短的两至三天你会感到意想不到的惊喜。除了积极大治疗外更应该注意自我保健，长时间上网，长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
2 黄豆枕头治好颈椎病 朋友患颈椎病长达15年之久,经常头晕头痛颈脖僵硬,难以扭转.经过多种治疗,效果不佳. 两年前,一位好友介绍一个方法:用黄豆4 市斤.装在布口袋里(长1尺, 宽4 寸左右,)再将口扎紧牢,就成了一个小枕头.每天睡觉时将颈脖枕在枕头上,不可间断.朋友照此方法枕了半年症状大有好转.近一年来从末出现病症,现在不仅头不晕,不痛,颈脖也能自如了,效果非常显著. 我想之所以有效,大概是利用黄豆圆体能按摩颈脖上有关穴位,起到活血 舒筋的作用。
临床上常用的治疗颈椎病的偏方、验方主要如下。
[方三]苍术、炒白芍、茯苓各20克，川芎15克，橘梗、干姜、厚朴、甘草各10克。制成合剂，每次30毫升，日3次，2周为1疗程。本方出自《北京中医学院学报》1986．9期，适用于颈椎病。
[方四]葛根25克，灵仙、鸡血藤各15克，白芍15－30克，甘草6克，炙蜈蚣2条(研水冲服)或全蝎8克。本方每日1剂，水煎服，可随症加减。本方出自《陕西中医》1987．8期，适用于颈椎病。
[方五]白芍30克，甘草15克，酸枣仁、牡蛎各10克，威灵仙、元胡各12克。将药加水煎煮2次，取药汁混合，每日分2次饮服。本方出自中医骨伤科杂志》1987．3期，对颈椎病有效。
文章来源：伊秀生活网、中医中药秘方网
