在女性之间，减肥是永远不会落伍的话题，而正值炎夏的现在，展现性感身材是每个女性朋友都希望的，但是这对于肥胖的女性来说就有些尴尬了。虽然每天都在嚷着减肥，但是真正减肥成功的人却在少数，运动可以减肥又懒，节食可以减肥却又伤害身体，那么怎么办呢？老宗医养生在线给您介绍经络按摩减肥。
经络按摩减肥效果好
经络按摩减肥 每天十分钟就能做瘦美人
瘦小腹
女性最容易堆积脂肪的部位就是腰腹部，所以想要减掉这部位的脂肪就一定要多推拿腰腹部。推腹的过程中可以对许多的经脉进行刺激，还能够使经脉得到畅通，气血一旦充足，腹部水代谢的能力也会明显加强，从而起到减少腰腹部脂肪的效果，有效消除小肚腩。
在推腹时，一定要从腹部的正中位置开始，然后朝着两侧推拿，并从上到下推拿至骨盆处即可。
瘦手臂
“蝴蝶袖”也是让许多女性非常苦恼的，手臂上脂肪过多，每动一下手臂脂肪就跟着晃动非常尴尬。想要瘦手臂，那么就从你的腋下部位开始，然后沿着手臂的后缘进行推拿，直到肘部位置即可。
瘦大腿
很多朋友都因为长期久坐而导致大腿部位的脂肪越积越多，不知不觉间就有了一双大象腿，想要瘦腿可以对胃经进行捶打，这样可以有效促进身体对营养物质的吸收和代谢能力，就可以有效改善因营养堆积而引起的粗腿。
经络按摩减肥是非常不错的减肥方法，它既简单又安全，也不会给人体带来任何不好的副作用，非常值得一试。
