这几天，菲尔普斯身上的“拔罐印”吸引了不少网友的眼球，网友们纷纷开始八卦“飞鱼”也好这口？据了解，有不少运动员喜欢用拔火罐缓解肌肉酸痛。所以，经常可以看到他们出现在赛场上的时候身上带着红圈印，这也让不少网友跃跃欲试，准备去拔火罐舒经活络一下。还有不少人自己买了罐打算在家尝试。
拔火罐有哪些技巧
但是，拔罐主要适用于急症，而且需要技巧，并非人人适用。
拔火罐是一种传统中医疗法
年轻人也爱追捧
自入夏以来，拔火罐的人数持续增多，人群不仅有中老年人，还有年轻人。
但是它不是万能的，不要过度放大了拔罐功效。拔罐对一些慢性疲劳、疼痛可通过特殊手法放松，腰背痛、颈肩痛、风湿痛等问题可有辅助效果，但并不一定能完美根治，还需综合治疗。
拔火罐并不是人人适用
最好由医生进行操作
正常情况下，拔火罐不会有明显痛感，拔完罐子后感觉也很舒服、很轻松。
不过，虽然拔火罐确实能起到驱风、散寒、除湿等作用，但并非人人都适用。
首先是体质过于虚弱者不易拔罐，有心脏病、血液病、皮肤病的患者以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。肚脐、心前区、皮肤细嫩处、破损处、疤痕处、骨突出处均不宜拔。
除此之外，特别提醒市民应选择正规的诊疗场所进行拔火罐治疗。
目前市场上的“罐”种类许多，例如玻璃罐、陶瓷罐、抽气罐等，许多家庭会买回家自己拔罐，但是拔罐旧痕未消退前，最好别再原处再次拔罐。
拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由具备中医行医执照的医生进行。如果没有经过系统学习和训练，随意进行拔罐治疗，可能会对身体造成一些伤害，拔罐的时候要随时观察，尽量不要起泡以免引起感染。
