肝火旺吃什么好
1.喝茶
中国的茶文化博大精深，喝茶也是一门学问，是一门艺术。茶喝的好了，对人的身体调节甚至是情操的调节都有很好的效果。而对于肝火旺的人来说，和枸杞菊花茶是很有效的。
银耳莲子粥中，还可以适当的加入桂圆肉和红枣，不仅能去除肝火，还有美容养颜的功效，一举两得。
3.黑芝麻
黑芝麻可以直接炒熟了吃，在睡觉之前吃效果更佳。
小编提醒：对于肝火旺盛的人来说，去除肝火的同时应保持良好的心态，注意饮食起居，多吃蔬菜少熬夜，忌辛辣刺激性的食物！
肝火旺吃什么好
更新：2015-7-16 17:22
来源：互联网
编辑：jsq
导 语肝火旺是一种常见的病症，而导致肝火旺的原因有很多，如熬夜休息不好、心情郁闷、精神压力过大，吃太多辛辣刺激性食物等等。那么肝火旺吃什么好呢？
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