在人们的观念当中，气是个相对比较大的概念，是机体正常运行的基础。尤其是在中医里，理气和中，气的运动变化则构成了人体的生命活动。当气行顺畅，则人体健康发展，在气行不顺时，那么身体则发生了病变，进而导致了气行的正常运转受到了影响。
理气和中 气行顺畅身体棒
理气和中，理气说的正是通畅机理，畅通气机。中和说的就是和中，和谐的意思。在人体脏器气机不和谐气质瘀堵的时候，就会产生胀痛，郁结，长期以往，机理不调就会产生病结。
在以上那种情况下，就需要采取措施，理气和中，理气通畅，让机体恢复正常。但是，在理气过程中，要记得适度，切不可理气过度，否则会适得其反，耗散元气，出现气血两伤的情况。
提及理气和中经常会让人联想起解表化湿，两者之间有着千丝万缕的联系。理气和中与解表化湿是相互关系，相互作用的。当人们的体内水气过多就会阻碍气的运行，气行不畅则会引起身体不适，身体的部位发生病变，如肠胃不适，皮肤暗沉的问题。
因此，理气和中的治疗需要先为身体解表化湿，理气和中多数情况下是对脾胃而言，脾胃气行顺畅，脏器健康正常运行，人体则自然而然的健康。理气和中的调理主要以通畅调达为目的。人们在平日的生活里也要加强锻炼，关爱自身健康。
