老年人血脂高？四种果蔬汁助你降血脂
1、南瓜汁
将南瓜100克去皮，切成小块放入蒸锅蒸熟；然后用勺压烂成泥，用纱布过滤；再加适量温开水稀释，就做成颜色诱人的南瓜汁了。
2、山楂汁
将鲜山楂果数枚洗净、去核，放入榨汁机里榨成糊状，加温开水饮用。
3、胡萝卜汁
取胡萝卜1～2个，切成小块蒸熟，捣碎成泥状，用纱布过滤后，加适量温开水稀释成汁。也可用榨汁机直接制作。
4、柠檬汁
老年人血脂高？四种果蔬汁助你降血脂
更新：2016-4-22 14:49
来源：互联网
编辑：于馨
导 语大部分的老年人都有高血脂的症状，老人血脂偏高就应该引起重视，在饮食方面也要多加注意，下面介绍四种果蔬汁能帮助老年人降血脂。
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