血脂高的危害有哪些?3款降血脂的药膳

导 语说到血脂高,想必大家都是有所了解的,因为生活中出现血脂高的情况越来越多了,那么血脂高的危害有哪些呢?今天就为大家一一解答关于血脂高的危害,一起来看看吧。

  随着生活水平的提高,肥胖的人也越来越多,而肥胖除了影响美观还会带来很多疾病,比如血脂高和血压高等等。那么血脂高的危害有哪些呢?血脂高吃什么好呢?

冬青子


  血脂高的危害


  危害一

  血脂高会使肝脏功能受损,如果人体长期血脂高就会因为脂肪肝,和肝动脉粥样硬化,肝小叶也会受损,最后引起肝硬化的发生。

  危害二

  血脂高除了会影响肝功能,还会引起高血压,血脂高引起心肌功能失调后,大大激活了血管中的紧张素转换酶,从而使血管动脉痉挛。就会使肾上腺大量分泌出升压素,导致高血压。当人体换上高血压之后,血管就会长期处于痉挛的状态,脑血管由于被硬化也很容易破裂,导致血型脑中风,甚至会有脑血栓与脑栓塞的情况发生。

  危害三

  血脂高还会引起冠心病的发生,如果人体长期处于血脂高的状态就会导致动脉粥样硬化,引起注入心肌的血量大大减少,最终引起冠心病。

  危害四

  血脂高会使过多的脂类物质在血浆中堆积,血流速度也会大大降低,血液在被氧化之后大量沉淀在动脉血管皮上,久而久之形成血管硬化。

  血脂高的食疗药膳方法


  1、取1500g冬青子和适量的蜂蜜。将冬青子加入适量的水煎熬一小时并煎熬2次,之后去渣,再将两次煎熬出的冬青子药水进行混合后浓缩成膏状,然后再将膏状冬青子烘干并用锤子碾碎,调入适量的蜂蜜搅拌均匀之后即可服用,每日服用3次,坚持一个月就会发现血脂大大降低。

  2、取4节莲,200g绿豆和125克胡萝卜,将干净的绿豆使用温水浸泡半天之后晾干,与捣碎成泥的胡萝卜混合并加入适量的白糖继续搅拌至混匀。将4节莲藕清洗干净之后用到将靠近藕节的地方切下备用,将调好的绿豆胡萝卜泥塞入莲藕的藕孔里面,然后把切下的一端盖好,让入蒸锅里面蒸到全熟为止,出锅即可食用。长期食用能有效的降低血脂,并软化血管

  3、取20g茵陈,15g生山楂和15g生麦芽放入锅里加入适量的水煎熬两次每次半小时左右,把两次煎熬的药液混匀即可服用,每天服用2次,连续服用两周就可见效。
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