预防感冒的清热食物 推荐葱
1、柠檬。
2、葱。
现代医学以为，葱含葱蒜辣素，具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效。
3、西红柿。
含有大量维生素C，具有抗氧化功能，能帮助白细胞抵抗自由基的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。
4、大蒜。
有进步细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用，是良好的免疫促进剂。大蒜提取物可杀灭乙型流感病毒，食用大蒜可让感冒发生概率降低2/3。
5、南瓜。
以上就是小编推荐的清热的食物，赶紧拿去试试吧。
预防感冒的清热食物 推荐葱
更新：2016-2-23 16:08
来源：互联网
编辑：张丽
导 语那么冬季预防感冒吃什么好呢？下面就跟小编一起去看看这些清热的食物。葱有刺激人体汗腺，具有发汗解表作用，也能刺激消化液的分泌，具有健胃功能，并可增强人体免疫能力，有强身健体之功。
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