达人力荐的养胃美食 白果猪肚汤

导 语要想养胃,从饮食下手调理胃部,那么养胃吃什么好呢?下面为你推荐养胃的菜肴,白果猪肚汤,记得猪肚的清洗很重要,一定要正反两面都清洗干净,然后在用开水焯烫一下,才能保证猪肚无异味。

  现在很多人由于工作的需要,饮食不规律,加上各种应酬,各种胃病早已如影随形的伴随而来。对此,很多人都会选择药物来治疗胃病,但是吃太多会带来副作用,来看看这款养胃的食谱,白果猪肚汤吧。

达人力荐的养胃美食 白果猪肚汤

  
  主料:猪肚1副,大白菜100g,胡萝卜1根,白果25粒,油适量,盐适量,胡椒粉适量,葱适量,大料3个,花椒3g,白酒适量,碱面适量,香醋适量,面粉适量,姜适量

  步骤

  1.准备好所有的食材。

  2.白果洗净放入保鲜盒。

  3.加盖放入微波炉高火2-3分钟。

  4.然后去壳,拨出白果肉备用。

  5.猪肚加入碱面,香醋,白酒,面粉清洗三遍,直到猪肚洗净。

  6.洗干净的猪肚用开水焯烫一下。

  7.然后把猪肚切大片。

  8.汤煲加入适量的清水,然后放入调味料,猪肚。

  9.加入白酒。

  10.大火煮开小火慢煲40分钟。

  11.把调料捞出不要。

  12.猪肚捞出切条。

  13.然后把大白菜,胡萝卜倒入汤煲。

  14.在放入猪肚条。

  15.加入白果。

  16.大伙炖煮15分钟,加入盐。

  17.加入胡椒粉调味。

  18.最后加少许鸡精关火。

  小贴士

  白果放入保鲜盒,入微波炉高火2-3分钟,可以轻松的取出白果肉。

  以上就是小编推荐的养胃的食谱,赶紧拿去试试吧。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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