很多人都容易出现吃饭后胃胀的症状。刚开始进餐并没有胃胀现象，往往在饭后出现胃胀难受，甚至无法走路。谨防进食过多，导致胃部破裂。如果进食量不多，仍出现胃胀现象，且持续时间长的话，就要引起重视了。
吃饭后胃胀患者的注意事项
曾经小编也有一个吃饭后胃胀的人，经过后期调理，肠胃出现胀痛的现象就越来越少了。
吃饭后胃胀患者的注意事项：
3、白萝卜。萝卜通气效果好，肠胃消化功能不好的人，可以食用生白萝卜缓解。生白萝卜还有促进肌肤光滑、嫩肤养颜的效果
4、勤散步。吃饭后胃胀，要多散步，不可吃完饭就坐在椅子上，这就更不利于消化了。多动有利于热量的消耗，促进消化。
吃饭后胃胀可能是进食过多，也有可能是肠胃疾病。注意肠胃调理，谨防肠胃疾病。
