手神门穴
这个穴位的主要作用是帮助入眠，如果你晚上睡不着，可以按摩这个穴位，从而来帮助有效促进睡眠。
内关穴
内关穴主要是帮助消除疲劳，比如说你今天上了一整天的班，那么就可以使用这样的方法来帮助你改善胸闷、心悸、盗汗等等症状，从而帮助恢复身体的健康。
手指指甲旁边
按摩每个手指的指甲旁边，可以帮助你缓解疲劳。
合谷穴
按摩合谷穴可以帮助你增强面利益，还可以帮助你提神醒脑，同时还能够帮助你舒缓肌肉的紧张。
曲池穴
曲池穴可以帮助你缓解疲劳，而且可以帮助你排便。
身体当中有很多的穴位，按摩不同的穴位有不同的按摩的效果。我们要掌握合适的经络按摩的方法，这样可以帮助我们更好地控制我们的身体，呵护我们的健康。
