买回来的野蒜,如果比较多的话,可以扎堆悬挂在通风阴凉的地方保存;也可以采用水浸的方法,这样野蒜就不宜发芽或腐烂。
野蒜的功效与作用
功效: 开胃消食 提高代谢 通淋散结
适宜人群:一般人群均可食用野蒜。
野蒜的选购技巧
买野蒜,主要看色泽,如果表面已经很烂了,那是不新鲜的,好的野蒜表面看起来比较翠绿的,还带有些许的水分,才是新鲜的。
野蒜的食用方法
野蒜煮饺子:煮饺子时可以将野蒜剁碎加入馅料中,味道更佳,也增加营养。
野蒜炒食:炒瘦肉时可以搭配野蒜,油爆香蒜汁浇淋肉,味香诱人。
野蒜凉拌:做凉拌时,也可以加点野蒜调味,增加香辛味,刺激食欲。
野蒜的烹调方法
烹炒时,野蒜要先炒一下,然后再和肉或蔬菜一起炒,炒出来的菜肴才更加美味。
野蒜的搭配宜忌
宜:野蒜和虾仁搭配,味道更鲜美,促进食欲。