清肺化痰双椒炒白萝卜丝
主料
白萝卜小半个。
辅料
做法
1.准备好材料，白萝卜和红椒切丝。
2.锅里加适量的油烧热。
3.加入蒜瓣里面爆香。
4.接着倒入白萝卜里面一起翻炒。
5.加入青红椒里面。
6.翻炒均匀后加入适量的盐。
7.最后加入适量的鸡精翻炒均匀就可以出锅了。
小贴士
炒的时间不要太久了，保持脆脆口感味道比较好。
白萝卜的食用效果
1.增强机体免疫力
抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.促进消化
3.保护肠胃
促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4.预防富贵病
