四味补血粥如何做
四味补血粥
做法: 将前3味用米酒洗后,切成薄片,与红花共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧开,文火熬煮成粥。每日1剂,分次食用。
功效:
1. 补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。
2. 适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。
3. 孕妇及月经量多者不宜用。
导 语女人是天底下最需要补血的,那么,女人如何补血呢?专家认为,女人补血可选四味补血粥。
四味补血粥如何做
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