痛风可以吃田螺吗
1.是尿酸在体内大量的积聚导致的,缺乏酶类导致的嘌呤是一种核酸的原料,海鲜和某些食物中含量比较高,建议还是不要吃田螺了
还有就是当患者处在痛风的急性发病期的时候,当然要尽量避免吃含嘌呤高的食物。但在平常,海鲜和肉类都能适量地吃,这样也能避免一些营养物质的缺乏,对身体有好处,但是一定要注意量。由于一些不良的饮食习惯,很多中老年人容易患上痛风症,因此患病之后的饮食至关重要,像豆类、海鲜、肉等食物是需要严格禁忌的,田螺也是一样,痛风患者是不能食用的。
痛风饮食注意事项
1. 低蛋白饮食
每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要,不可过多。
2. 限制脂肪摄入量
痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。
3. 以含高碳水化合物的食物为主
米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物,所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主,以保证热量供应。
4. 禁酒
5. 保持充足的维生素B和C
维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。
6.禁食含嘌呤高的食物
含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。
因此痛风病患者尽量不要食用海鲜食物,即使海鲜食物里含有很少的嘌呤元素,在发病时也不可食用,所以为了病情的稳定调节,最好平时也不要吃这些含嘌呤的食物。