女人滋阴养血吃这些 永不衰老面色好
女人究竟如何滋阴养血？其中有很多学问。这里从饮食和药物两个方面作些介绍。 就饮食而言，首先在饮料上，可以经常饮用白开水和牛奶。
其中白开水被誉为活性饮料，进入人体内后，可立即参与新陈代谢，并可调节体温。每天早上喝一杯白开水，有很好的保健功效。人经过一夜睡眠之后，胃肠道已经排空，饮下的这些活性水，能很快被吸收，进入血液循环，对体内各器官组织进行一次大清洗，并且促进新陈代谢，加强免疫功能。
女人滋阴养血吃这些 永不衰老面色好
更新：2015-8-29 16:33
来源：互联网
编辑：jsq
导 语滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。想要滋阴养血，可以吃一些滋阴养血的食物。
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