胃火旺盛这是中医的说法，其主要病症在于火热在胃部壅滞，是胃是去了和降的能力，人会感到胃脘灼痛，而且还伴随着口干口臭、牙龈肿痛、消谷善饥等症状。胃火大给我们的生活还是带来了不小的痛苦，那么胃火大怎么办呢？吃什么可以缓解调理呢？下面就来看看吧！
胃火大怎么办 胃火大吃什么调理
食材：石膏粉、粳米、绿豆
做法：石膏粉需要先用清水煎煮，将其渣滓过滤掉，并去其渣，取精液，然后往石膏水中加入粳米和绿豆熬粥即可食用。
二、白萝卜汁
食材：白萝卜
做法：将白萝卜洗净后切块状并榨汁，榨出的汁用温水进行冲服。
功效：白萝卜汁味辛甘，性凉，是降胃火的良药。
三、清炒苦瓜
四、芦根竹菇粥
食材：鲜芦根、竹菇、粳米、生姜、绿豆
做法：需要先把鲜芦根清洗干净后切成小段状，然后和竹菇放在一起用水煎，去渣取汁，把粳米加入煎煮的汁中熬粥，在粥快熟时放入生姜即可。
功效：竹菇是味甘性寒的食物，有着非常好的清热化痰的功效，还能触犯止呕，食用这道粥对因胃火大而引起的呕吐症状效果显著。
