随着现代社会的高速发展,人们的生活压力在不断加大,生活节奏也在随之加快,而人体也在渐渐老去,有很多人就开始出现耳鸣、听力下降,严重影响生活。那老人耳朵不好怎么办恩?除了积极药物治疗外,实行三步耳按摩手法,可以提升耳部血液循环、刺激听神经,对减轻症状、缓解病情都很有好处。
老人耳朵不好怎么办
1、搓搓耳前后
老人耳朵不好怎么办?首先我们需要搓搓耳朵的前后。其方法是将自己的双手分别放在两只耳朵的根部,然后食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。每天50次。
2、揉揉翳风穴
老年人平时没事儿的时候多揉揉自己的翳风穴,也可以有效提升老年人的听力。人体的翳风穴位于耳垂后方的凹陷处,按摩时拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。每天可以点揉3分钟。
3、敲敲鸣天鼓
老人耳朵不好怎么办?敲敲鸣天鼓对于提升老年人听力也非常的有帮助哦!它的方法是用自己的两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。反复数次,同时用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。
老人耳朵不好怎么办?只要你掌握以上三步耳朵的按摩手法,提升老人的听力绝对只是时间的问题。对于老人听力不好的这种现状,家人一定要做好,监管,许多老人都是在以后的生活中出现这种现象,我们要及时的去观察,及时治疗,以防止耳聋的出现,如果出现耳聋的话,就为时已晚。