皮肤松弛
中老年人和我们一样，每天都要面对城市的灰尘，汽车的尾气等等，这就导致杂质堵塞皮肤毛孔，让皮肤无法自由的呼吸，如果没有做好深沉清洁的话，肌肤就会失去活力，缺乏弹性，脸上的皮肤也会松弛。所以，每天都要彻底的清洁皮肤，尽量使用一些天然无刺激的保湿营养水，为皮肤补充营养，增强皮肤的活力。
不良的生活习惯一定要接触。暴饮暴食，抽烟喝酒，都会给身体带来负担，导致皮肤的新陈代谢不正常，让皮肤过度撑开，久之就会失去弹性。所以在日常的饮食中要注意营养的补充，这样才不会让皮肤处于凹陷松弛的地步。
过度的阳光紫外线会让我们的皮肤老化，所以平时我们要做好防晒工作，同时多吃一些富含vc的蔬菜水果，也可以适当吃些猪脚，鸡爪这些富含胶原蛋白的动物性食物，这样可以增强皮肤的结构支撑力，给皮肤也补充了营养，起到了保湿锁水的作用，也让皮肤变得更有弹性。
以上就是老宗医养生在线关于脸上皮肤松弛怎么办的解答了，希望能对大家有所帮助。
