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春季养生
春季养生
春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。春季养生栏目提供春季养生食谱、春季养生小常识、春季养生保健知识等内容。
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春天脸皮易“发火” 降火有妙招
春天天气开始回暖,空气也变得十分的干燥,一不注意就容易上火,嘴角就容易干裂。疲惫、嘴角干裂等都是上火的症状,那春季该怎样降火呢?
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降火
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春季预防“心理感冒”很重要
有的人听到“心理感冒”这个词,可能以为指的是心理上觉得自己感冒了。其实心理感冒指的是精神疾病,在春季女性和学生最易患上“心理感冒”,春天我们应该防止心理感冒的发生。
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春季五妙招轻松赶走春困
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春困
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春季养生
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春季防虫小妙招 不再受蚊虫困扰
春季一切事物都开始苏醒,就连蚊虫也开始出动了,春季防蚊虫就是人们关心的话题了,那春季该怎样防蚊虫呢?
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