老人和小孩这类身体素质较差的人群，更加容易被流感“盯上”。那么该如何应对春季流感呢？依小编看，当以预防为主，下面这几招足以让你远离春季流行性感冒！
流感与普通感冒有什么区别？流感都有哪些症状？
流行性感冒不同于普通的感冒，普通的感冒一般是由呼吸道病毒引起的，发病不急，病情较轻，好得快。而流感是由流感病毒引起的，发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽都可能是流感的症状，有时还伴有胃肠不适。流感能加重潜在疾病，患有疾病的人群患上流感后容易出现并发症，病死率较高。
六招让你远离春季流感
通风很重要，要保持空气流通。由于流感的传播方式是唾沫经过空气流通而传播的。所以，保持室内空气的流通能有效的防止流感的传播。尤其是在人群聚集的地方，如学校教室，办公室，大型的娱乐休闲场所等地方，更应该注意保持通风，让空气得以流通。
勤锻炼，重保暖。春季气温变化异常，注意随时根据气温的变化增减衣物，外出时尽量戴上口罩，避免风寒。身体乃革命之本钱，平时，勤加锻炼，提高身体素质，增强免疫力是预防流感的重要方法。
醋酸大蒜居家必备。家里，可以用食用酸醋放在锅里煮，熏蒸消毒，杀死流感病毒。平时还可以多吃一些大蒜，大蒜可以有效预防流感。如果家里有人得了流感，那么全家人最好都服用药物板兰根冲剂以预防流感。另外也要注意个人卫生，勤洗手，认真洗手。
流感疫苗，预防神器。由于流感病毒会不时的衍生新的品种，所以直到今天都没有特效的药物医治流感，流感疫苗成了有效预防流行性感冒的利器。对于抵抗力本来就差的老人、小孩以及患有慢性疾病的患者，在流感爆发之前，接种疫苗也是一个不错的选择。
减少大型集会，少去人群拥挤的地方以减少患病几率。拥挤的公共场所如火车站，机场等地方是流感传播的高发地带，如果没有必要就不要凑热闹了吧！
饮食需注意。选择容易消化的饮食比如粥、菜汤等；多吃含维生素C、E的食物，如苹果、枣子等；多喝开水，保持水分的供给。
预防流感“四忌”和“二宜”
四忌：一忌多吃荤；二忌劳累；三忌乱服药；四忌烟酒。
二宜：一宜多喝开水。补充一定的水份能稀释血液中的毒素，降低患病几率；二宜保持充足睡眠。保持良好的睡眠，不熬夜，保持体力才能增强抵抗力。
