菊花茶
1.菊花茶
阴虚火旺喝什么茶好？菊花茶是不过的选择。菊花茶是一种常见的花茶，主要是采用菊花为原材料生产加工而成的，菊花茶是通过鲜花的采摘、晾干、蒸晒以及烘焙等工序制作而成的，在古籍上也对菊花茶有一些明确的记载，是具有很好的养生价值的茶类。菊花茶最早是起源于唐朝，到了清朝的时候就已经广泛出现在民众的生活当中，菊花茶的味道甘苦，药性属于寒性，具有很好的散风清热、清肝明目，以及解毒消炎的作用，特别适用于阴虚火旺。
金银花茶
2.金银花茶
阴虚火旺喝什么茶好？老宗医养生在线专家称，喝金银花茶是降火最好的办法。金银花茶具有宣散风热、清热解毒等功效，适用于肝火旺盛的人。但并不是每个朋友都适合喝金银花茶，金银花茶偏寒，大家过多的饮用对身体又有很大的危害，尤其是脾胃虚寒者，脾胃虚寒者饮用金银花茶会危害肠胃的吸收功能，所以脾胃虚寒者不要喝金银花茶。
阴虚火旺喝什么茶好想必大家都知道了吧，平时可以多泡来喝。另外，阴虚火旺的人还要克制情绪，遇到事情的时候要保持冷静。正确对待顺境，还有逆境。不妨练练书法，或者是下下棋，怡情悦性。孕妈在日常的时候，可以多听一些曲调舒缓的音乐，还有轻柔以及抒情的音乐。
