这个农村小野菜 是胃溃疡的克星

    胃溃疡作为常见胃病之一，在人群中约有10%的人在一生当中可能罹患此病，因此是一个多发病和常见病，在消化外科中占有重要的地位。
    胃溃疡的症状：

    胃溃疡发作的时候，会有明显的疼痛感。尤其是饭后，有上腹部的疼痛。这种疼痛可能多种多样，或者像火烧的热灼感，有可能是像刀割的剧。1-2小时然后有所缓解，下次进餐继续疼痛。还伴随恶心、呕吐，腹胀腹泻，返酸；有的人还会排黑便，精神状态不集中。很多溃疡的患者体内都检测出幽门螺杆菌，它很容易诱发胃肠疾病的发生，容易导致胃癌。

    最佳抑制幽门螺杆菌的食物：蒲公英

    蒲公英作为常见的野菜，有“天然抗生素”的美誉。蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良有改善的作用,蒲公英有效成分不仅对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对致病性皮肤真菌也有抑制作用，对幽门螺杆菌也有抑制作用。如果是因为幽门螺杆菌而引起的胃溃疡，可以用蒲公英作为辅助治疗的方法。
    胃溃疡发病的根本原因还是因为胃不好，如果养好自己的胃，对防治胃溃疡都是很有效的。下面推荐一款胃溃疡的食疗方：茴香豆

    做法：用干蚕豆做原料，拣去变色虫蛀的劣豆，在水中浸泡沥干。入锅后加适量的水，用急火约煮15分钟。掀开锅盖，见豆皮周缘皱凸，中间凹陷，就马上加入茴香、桂皮、食盐(或用酱油)和食用山萘，再用文火慢煮，使调味品从表皮渗透至豆肉中，待水分基本煮干后，离火揭盖冷却即成。

    功效：茴香豆可以入肚暖胃。胃寒容易导致胃痛，保持胃一直处于温热状态，是保护胃的最好方式。

    除了食疗的方法养胃，平日的饮食应该以清淡为主，避免辛辣、生冷等刺激食物，适量运动，促进消化。