胃下垂
据调查年轻干瘦的女性多患有"胃下垂"，几乎每10个人中就有1人患胃下垂。当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致用来悬吊、固定胃部的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃部的位置就会降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。
一招看出胃下垂
判断胃下垂有一个非常简单的办法，那就是看自己的肚脐眼，如果是圆圆的，说明没有问题；如果你的肚脐眼像嘴角一样耷拉着的话，很有可能存在着胃下垂的现象。那么胃下垂患者的早期症状都有哪些？
轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。
1、腹胀及上腹不适
患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。
2、腹痛
多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。
胃下垂
常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。
4、便秘
便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。
胃下垂，按“百会穴”很灵验
百会穴的位置在头顶，两个耳朵尖的联线的中点处就是。
每天用手指头在百会穴上旋转按摩30~50下，可以很好地帮助提升中气，固护阳气，将胃慢慢地托起来，继续为我们的身体提供充足的营养。在按摩的时候，可以试着闭上眼睛，慢慢感觉，随着按摩的时间加长，会感到头顶处微微发胀。
体型太瘦的女性很容易患胃下垂的，因此如果太瘦的女性一定要注意合理增肥，让自己的体重保持在正常体重。
