春节前是猝死发病高峰 日常预防多喝绿茶

    据统计，2015年12月22日到冬至，石家庄市急救中心共接诊200起出现猝死症状的病例，其中90余例发生院前死亡。2017年的春节要到了，人们会出现长时间熬夜、大量饮酒的情况，再加之存在一些隐匿性疾病，就有可能诱发猝死，需要注意。
    40~50岁成为猝死最易发人群

    据石家庄市急救中心统计，在200例发生猝死症状的市民中，各年龄段的都有，但40~50岁之间是猝死最易发人群。这一人群病情多发，主要与工作压力和生活压力大有关，有的市民可能因为本身存在基础病，比如冠心病或心脑血管疾病，在遇到突发状况时，很可能出现猝死的症状

    此外，易发猝死的人群还有老人、儿童、孕妇等特殊人群。

    那么诱发引发猝死诱因有哪些？

    第一类是基础性病变引发。一些青年人的猝死，往往是病毒性心肌炎引发；中老年人的猝死，不少是心脑血管疾病引发的。

    第二类是隐匿疾病，比如微动脉瘤，这在常规体检中发现不了。患者平时可能没症状、没感觉，但运动时血压升高，导致肿瘤所在的血管破裂。破裂的血管如果恰好位于脑干或冠状动脉，患者就可能猝死。

    第三类是剧烈运动引起脱水、电解质紊乱、酸中毒、心律失常，导致猝死。
    日常预防猝死，多喝绿茶

    绿茶富含了丰富的维生素C（红茶不含C）。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。预防猝死，可以多喝绿茶。

    绿茶有预防猝死的作用，但是患者还是需要保持良好的生活习惯，早睡早起，每晚睡足8小时，避免熬夜工作，避免精神紧张、大喜大悲，保持心态的平和。多运动，定期体检，饮食以清淡为主。