一月
1月——死亡之月
英国公共卫生局公布的数据显示，在2015年1月，死亡率达到了近十年来1月死亡率的最高点，超过过去10年1月平均死亡率30%以上，同时也高于同年其他月份，有1.25万人在这个月份离世。
英国心脏基金会的数据证实，1月因冠心病死亡的人数显著增加。美国科罗拉多大学科学家于2013年公布的研究结果也显示，1月正是心脏病患者死亡的高发期。
2005年，英国心理学家克利夫提出一个观点：1月的第三个星期一是人们全年情绪的最低点。我国虽没有类似的具体调查数据，但从临床来看，1月死亡率偏高的问题确实存在。1月常被人们认为是老年人难过的一个坎，年轻人在1月的伤亡则以突发意外为主。
1月死亡率高的3大因素
这种情况通常由多种原因造成，有些显而易见，比如寒冷的天气；有些则比较隐蔽，如基因问题；心理波动也会造成明显影响。
低气温诱疾病发作
心脑血管病与季节的相关性早已被证实。早在上世纪20年代，英国研究人员随访调查了1.9万名40岁~85 岁英国政府公务员，发现死亡率与气温相关，寒冷季节血压及死亡率明显高于炎热季节。
大家熟知的“流感”并非1月的主要“杀手”。苏格兰国家记录负责人提姆?埃利斯解释说，在冬季增加的死亡人数中，只有极少数由于单纯流感所致，大部分人死于急性肺炎、冠心病和中风等。
少光照致抑郁情绪
美国国家心理健康协会指出，每到寒冬，由于光照减少，抑郁患者人数明显增加，甚至要比平时多出大约10%。
冬季抑郁症状通常从秋冬之交开始，在次年的1月和2月时达到高峰，直至入春后才会缓解。
人们会寄望于低落情绪、糟糕情况在新一年有所好转，因此在12月，自杀率通常会有所下降，然而在新年后，一切并未像期待的那样变好，极度低落的情绪最终会导致1月自杀率反弹，心理学家称之为“延迟效应”。
遇节日扰乱生活
除了元旦外，国人传统节日春节也常出现在1月底。
节日期间，人们的起居、饮食、运动规律都会被打破，再加上过年时的情绪波动，加大了基础病发作的可能。
一到节日，人们都倾向于远离医院，回家团聚。有些病能拖就拖，尽可能挺过春节再说；住院的能走就走，决不在医院多住。但疾病与身体的变化不可能跟着节日“放假”，这种心态难免导致疾病加重或发作。
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