风湿性关节炎
一、指(趾)端遇冷或情绪激动时出现发白，发紫、有时还伴有指(趾)端的麻木、疼痛。严重的还会出现皮肤溃破。
二、周围软组织受到损害，使软组织系统也受到损害，出现疼痛，肿胀等现象。
三、晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。
四、关节肿胀和压痛，往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。
五、乏力：乏力指的是肌力下降或丧失。由于乏力常与其他症状一起出现，例如，疼痛、晨僵、疲劳等，因此患者有时会分辨不清什么是乏力。
六、疲劳：疲劳是风湿病最常见的症状之一，在严重时甚至会使患者无法完成日常活动。
如果经常出现这些症状，那就说明患了风湿性关节炎了。对于风湿该怎么调理呢？
风湿性关节炎
位置：膝关节反射区位于双脚的外侧，跟骨的前缘。
做法：手握砭石，用力刮按膝关节反射区，对这个地方进行全方位刺激，这样可以强化膝关节的机能。
位置：肘关节反射区在膝关节前方。
做法：用食指、中指的指关节夹按肘关节反射区。
位置：髋关节反射区在外踝骨的下沿。
做法：用拇指从后往前呈半月形刮按髋关节反射区。
位置：肾反射区在双脚脚心被腹腔神经丛包围的区域。
做法：“肾主骨”，所以还要加强脚上肾反射区的梳理。用砭石棒在肾反射区从前往后呈半圆形刮按。两边的反射区各按9 下，每天重复3~5 次。
用中药泡脚
在使用反射疗法的同时，还要加一个泡脚方辅以调理。
羌活、防风、土元、川芎、木瓜、炒艾叶、五加皮、地龙、当归、伸筋草各30 克（到药店购买，一次买10 付），用布包起来，加适量的水，煮沸15 分钟，晾温后泡脚。同时用药布包熏蒸痛处，每天两次，两天换一次药。
其实，很多人的风湿，刚开始并不严重。只是全身疲乏、食欲不振、部分关节疼痛或僵硬。但一般人不当回事，能忍就忍了，好像也不是什么大事。疼就加个护膝，顶多再穿厚一点，就这么耗着，最后拖成了迁延不愈的慢性病，伴随余生。患了风湿性关节炎之后，一定要及时调理。
